co to jest

Co do diety - to liczy sie nie tylko jej aspekt jakosciowy, ale rowniez ilosciowy, tzn wazne jest nie tylko tocojesz, ale ile tego jesz w kontekscie zapotrzebowania kalorycznego. I blad popelniasz, ze unikasz tluszczu. Z supli TSe + bcaa moze byc. HMB olej, glute - tym bardziej. Edit: zmieniłem Ci nazwe tematu Zmieniony przez - faftaq w dniu [...]

ja ci powiem tak ja już jem 3 puszke no-xplode i nadal działa i jestem z niego bardzo zadowolony dlatego jestem za 1 zestawem shotgana tez jadłem i jak najbardziej rewelacja ale jest jedno ale muj organizm bardzo szybko łapał na niego tolerancje i zeby naprawde czuc takie pobudzenie jak na poczontku to pod koniec cyklu jadłem 3 miarki wienc [...]

Jak to mam każdemu podać rękę ? Taka nie pisana zasada, tak samo jak podchodzisz do kumpli i jest ktoś nie znajomy to jemu chyba też podasz reke co nie? A także z grzeczności ale nie koniecznie od 60kg badyl zemnie... <--ja akurat z 54 heh...

Dla cyklona vital carbo jest mgłe a jeśli chodzi o mnie to nigdy nie piłem bardziej orzeźwiającego carbo, to kolejny powód dla którego o smakach nie powinno się rozmawiać bo każdemu smakuje co innego. Dla mnie bx jabłko porażka w smaku

Tak to niestety nie powinno działać. Ja rzadko używam telefonu do przeglądania forum, z reguły jak już to jestem na pełnej wersji a nie m.sfd.pl Przekażę Twoje info do działu IT poniewaz te powiadomki powinny działać w takim wypadku, ale z tego co mi wiadomo obecnie powiadomienia zajmuje się administracja Potreningu i jest w planach osobny system [...]

Spoko miałem tak jakiś post założyć nowy... albo odświeże stary na temat obecnego cyklu i przylutuje efekty. Jak narazie jest piaty tydzień? Albo szósty? Gubię się już... w każdym razie ok. 6cm w pasie mniej i siakieś 4-5kg wagi. Obwody ramion (dla porównania że mieso nie leci) ok. 0.5cm w góre. Zostało jeszcze 5tyg T3, w połączeniu z Clenem w [...]

ja osobiscie darowałbym sobie wszelkie zestawy gdzie jest wyciąg bo to zawyża cenę,a wszystko co możesz zrobić na wyciagu zrobisz przy pomocy sztangi i drążka.

tussipect w tab:D. no tabletek jest tam ze 20 (chyba)a kosztuje mniej jak 10 zl ( to pewne, ok 6-7zl). Niewiem dokladnie bo dawno już kupowalem.Ale nie w każdej aptece ci sprzdadzą :). Jak przyjdziesz do okienka, (ZDROWY) i poprosisz tussipect to aptekarka odrazu sie skapnie że to nie na kaszeL LOL:)). Najlepiej brać gdzieś 30-45 przed treningiem. [...]

[...] się nawodni jezeli wypijemy dajmy ten litr wody stopoadnio po szklance co 30 czy 40 min niz bysmy wypyli ten litr w przeciągu 10 min "podobno woda strukturyzowana" nie podobno tylko napewno, zakładałem kiedyś posta o tym Dodam od siebie , że jest to woda, jaką posiadamy w komórkach Zmieniony przez - outsidee w dniu 2005-11-13 10:22:25

[...] zmeczeniu jako dodatek leciutko 2cw x3serie i podoba mi sie nie czuje zmeczenia ale coraz wiekszy power a dopiero 2tyg. Mysle ze to ciekawe rozwiazanie psycha pomaga wiem ze jestem na towarze wiem ze 3mam diete i zapewniam wszystkiego co trzeba zeby roslo to i jade ostro i nie mysle o tym mowie sobie jestem na koksie to moge 2 razy pozytywne [...]

powiedz mi co jest ****owego w tym planie?? skoro taki mądry jesteś to go popraw

powiedz mi co jest ****owego w tym planie?? skoro taki mądry jesteś to go popraw Skoro masz 2 lata stażu na siłowni to sam takie rzeczy powinieneś wiedzieć.

[...] (szerokim nachwytem) TRICEPS *Francuskie wyciskanie sztangi w lezeniu *Prostowanie ramion na wyciagu *Pompki w podporze tylem Ja tak bym zrobil, polaczenie plecow z nogami jest nie za dobre poniewaz prostowniki dostana tak w dupe na takim treningu ze albo nie dasz rady zrobic siadow albo ciagu. Ilosc serii na duze partie daj po 4-5 a na male po [...]

Co wy z tym że sobie krzywdę zrobi przecież on nie jest Mike tyson i że jak z całej siły będzie walił to sobie ręce połamie tylko sobie złych nawyków narobi a nie sobie krzywdę zrobi

Jeśli liczymy działające dawki, a nie to co pisze producent to Nitro 30g XPLODE 2 miarki ( pierwsze 3 treningi na 1 porcji ok ale reszta? 1 porcja nie odczuwalna). Czyli 18-~25 a IMO ~~7 porcji nie jest warte dorzucenia 70zł. Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2011-05-12 09:51:54

Bez hcg npp bym nie ruszał, w końcu to nandrolon co prawda nie dekanian ,ale npp też potrafi zblokować tym bardziej żedawka 100mgeod nie jest mała jabym dał 50-75eod lub 100mg e3d jw kolega albo daj samego propa albo prop + masteron lub jak preferujesz orale winstrol lub meta zależnie od założonego celu albo pokombinuj z hcg i npp pociągnij 8 [...]

Ja robiłem tutaj z tym że instruktora a nie personalnego http://www.kursyinstruktorskie.edu.pl/kurs_trenera_osobistego.htm tam jest tak że personalnego się chyba nie da zrobić jak nie masz instruktora bo podstawy trzeba umić, na personalnym nikt nie bedzie uczył jak robić martwy czy przysiady, tam bardziej podchodzi się pod relacje z klientem, [...]

To przeciez oczywiste, ze Saleta jest mocny w gębie Andrew nie dal by mu szans, dlatego powiedzialem ze Przemek tak bedzie to komentowal. W ogole to dziwie sie mu i zazdroszcze zarazem...Po co on chce z Golota boksowac ? A zazdroszcze odwagi...choc w zasadzie to glupota

a jest cos co mozna brac w trakcie cyklu zbey syfow nie wywalilo? bo to tak na prawde jedyny skutek uboczny jaki wystapil po moim cyklu, i w sumei dalbym troche aksy zeby tak sie nei stalo bo etarz ****owo to wyglada;/

[...] auta stale nie czekajac az mi moze gdzies stanac - tym bardziej ze nie mamy kontrolki nad poziomem kreatyny w miesniach stad wg mnie stala dawka podtrzymujaca 3-5 g kreatyny jest lepszym wyjsciem co do szkodliwosci najdluzsze badaniejakie robiono obejmowalo okres 6 lat nosntop spozywania kreatyny i nie wykazano zadnych skutkow ubocznych u osob [...]